Elegir una talla correcta de sujetador mejora la comodidad, la sujeción y cómo sienta la ropa. Solo necesitas una cinta métrica flexible y unos minutos. Si puedes, mide con un sujetador sin relleno que te resulte cómodo.
Paso 1. Mide el contorno bajo pecho
Coloca la cinta métrica justo debajo del pecho, recta y ajustada al cuerpo sin apretar en exceso. Anota la medida en centímetros y busca la talla española en la primera tabla.
Paso 2. Mide el contorno de pecho
Mide alrededor de la parte más llena del pecho. La cinta debe quedar recta, paralela al suelo y apoyada sin comprimir. Anota la medida en centímetros y cruza ese dato con tu talla para encontrar la copa.
Encuentra tu talla y copa en la tabla
Primero localiza tu medida de contorno bajo pecho para obtener la talla. Después, en la segunda tabla, busca el intervalo de tu contorno de pecho bajo la columna de esa talla.
Tu talla de sujetador en España y Francia
| Contorno bajo pecho (cm) |
Talla ES/FR |
| 63–67 |
80 |
| 68–72 |
85 |
| 73–77 |
90 |
| 78–82 |
95 |
| 83–87 |
100 |
| 88–92 |
105 |
| 93–97 |
110 |
| 98–102 |
115 |
| 103–107 |
120 |
| 108–112 |
125 |
Ver equivalencias internacionales
Estas equivalencias son orientativas. Consulta siempre la tabla específica de cada marca si está disponible.
Europa (EU)
| Talla ES/FR |
Equivalencia |
| 80 |
65 |
| 85 |
70 |
| 90 |
75 |
| 95 |
80 |
| 100 |
85 |
| 105 |
90 |
| 110 |
95 |
| 115 |
100 |
| 120 |
105 |
| 125 |
110 |
Reino Unido y Estados Unidos
| Talla ES/FR |
Equivalencia |
| 80 |
30 |
| 85 |
32 |
| 90 |
34 |
| 95 |
36 |
| 100 |
38 |
| 105 |
45 |
| 110 |
45 |
| 115 |
50 |
| 120 |
55 |
| 125 |
60 |
Italia
| Talla ES/FR |
Equivalencia |
| 80 |
0 |
| 85 |
1 |
| 90 |
2 |
| 95 |
3 |
| 100 |
4 |
| 105 |
5 |
| 110 |
6 |
| 115 |
7 |
| 120 |
8 |
| 125 |
9 |
Tras identificar tu talla en la tabla anterior, abre la sección correspondiente para consultar las medidas de cada copa.
Talla 80
Medidas de pecho para talla 80
| Copa |
Contorno de pecho (cm) |
| Copa A |
77–79 |
| Copa B |
79–81 |
| Copa C |
81–83 |
| Copa D |
83–85 |
| Copa E |
85–87 |
| Copa F |
87–89 |
| Copa G |
89–91 |
Talla 85
Medidas de pecho para talla 85
| Copa |
Contorno de pecho (cm) |
| Copa A |
82–84 |
| Copa B |
84–86 |
| Copa C |
86–88 |
| Copa D |
88–90 |
| Copa E |
90–92 |
| Copa F |
92–94 |
| Copa G |
94–96 |
Talla 90
Medidas de pecho para talla 90
| Copa |
Contorno de pecho (cm) |
| Copa A |
87–89 |
| Copa B |
89–91 |
| Copa C |
91–93 |
| Copa D |
93–95 |
| Copa E |
95–97 |
| Copa F |
97–99 |
| Copa G |
99–101 |
Talla 95
Medidas de pecho para talla 95
| Copa |
Contorno de pecho (cm) |
| Copa A |
92–94 |
| Copa B |
94–96 |
| Copa C |
96–98 |
| Copa D |
98–100 |
| Copa E |
100–102 |
| Copa F |
102–104 |
| Copa G |
104–106 |
Talla 100
Medidas de pecho para talla 100
| Copa |
Contorno de pecho (cm) |
| Copa A |
97–99 |
| Copa B |
99–101 |
| Copa C |
101–103 |
| Copa D |
103–105 |
| Copa E |
105–107 |
| Copa F |
107–109 |
| Copa G |
109–111 |
Talla 105
Medidas de pecho para talla 105
| Copa |
Contorno de pecho (cm) |
| Copa A |
102–104 |
| Copa B |
104–106 |
| Copa C |
106–108 |
| Copa D |
108–110 |
| Copa E |
110–112 |
| Copa F |
112–114 |
| Copa G |
114–116 |
Talla 110
Medidas de pecho para talla 110
| Copa |
Contorno de pecho (cm) |
| Copa A |
107–109 |
| Copa B |
109–111 |
| Copa C |
111–113 |
| Copa D |
113–115 |
| Copa E |
115–117 |
| Copa F |
117–119 |
| Copa G |
119–121 |
Talla 115
Medidas de pecho para talla 115
| Copa |
Contorno de pecho (cm) |
| Copa A |
112–114 |
| Copa B |
114–116 |
| Copa C |
116–118 |
| Copa D |
118–120 |
| Copa E |
120–122 |
| Copa F |
122–124 |
| Copa G |
124–126 |
Talla 120
Medidas de pecho para talla 120
| Copa |
Contorno de pecho (cm) |
| Copa A |
117–119 |
| Copa B |
119–121 |
| Copa C |
121–123 |
| Copa D |
123–125 |
| Copa E |
125–127 |
| Copa F |
127–129 |
| Copa G |
129–131 |
Talla 125
Medidas de pecho para talla 125
| Copa |
Contorno de pecho (cm) |
| Copa A |
122–124 |
| Copa B |
124–126 |
| Copa C |
126–128 |
| Copa D |
128–130 |
| Copa E |
130–132 |
| Copa F |
132–134 |
| Copa G |
134–136 |
Ejemplo práctico: de tus medidas a la talla
Si tu contorno bajo pecho mide 81 cm, tu talla ES/FR es la 95. Si tu contorno de pecho mide 95 cm, en la fila de la talla 95 corresponde una copa B. Tu talla orientativa es 95B.
Si estás entre dos tallas o copas
- Si estás entre dos copas, prueba primero la copa mayor para evitar que el pecho quede comprimido.
- Si el contorno te resulta incómodo, no redondees la medida hacia una talla menor: la banda debe sujetar sin molestar.
- Las tallas pueden variar ligeramente según la marca y el modelo. Usa esta guía como orientación y revisa siempre cómo te queda puesto.
Señales de que el sujetador no te ajusta bien
- La banda se sube por la espalda o deja una presión excesiva.
- El pecho sobresale por la parte superior o lateral de la copa.
- Queda espacio vacío o se forman arrugas en la copa.
- Los tirantes se clavan o se caen continuamente.
- Los aros molestan, se desplazan o no rodean el pecho.
Próximamente ampliaremos estas señales en una guía específica sobre ajuste del sujetador.
Encuentra tu sujetador
Con tu talla orientativa, explora nuestra selección de sujetadores. También puedes elegir según lo que necesitas: sujetadores sin aro, sujetadores con relleno o sujetadores sin tirantes.
Preguntas frecuentes
¿Debo medir con o sin sujetador?
Lo más práctico es medir con un sujetador sin relleno y bien colocado. Evita los modelos con mucho relleno porque pueden alterar la medida del pecho.
¿Qué hago si una medida queda entre dos intervalos?
Elige la opción que te permita ir cómoda y revisa el ajuste completo: banda, copas, aros y tirantes. Si dudas entre copas, suele ser preferible probar la mayor.
¿Todas las marcas tallan igual?
No siempre. El patrón y los materiales pueden cambiar ligeramente entre marcas y modelos; por eso conviene usar la tabla como orientación y comprobar el ajuste al recibirlo.
¿Esta guía sirve para bodies?
En un body, la talla de pecho y copa es especialmente importante. Consulta la ficha del modelo y prioriza que la copa se ajuste correctamente.